芒種時節，在咖啡香裡尋一方清涼：順應節氣的日常養心術
「芒種」這個名字，帶著一股泥土與陽光的氣息。它是二十四節氣中的第九個，落在每年陽曆6月6日前後。此時，正是「有 […]
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正向生活
醫護人員的5分鐘充電冥想法：用精油與科學呼吸搶救身心能量
急診室外的寧靜革命：台灣醫護實測有效的快速恢復秘訣 台北榮總研究指出，醫護人員每班次平均面臨17次急性壓力事件
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